한방비만클리닉, 비만의진단
한방비만클리닉, 비만의진단
비만도
비만도란 이상체중(자신의 키에 알맞은 체중이 정해져 있습니다)에 대한 현재체중의 비율로 체중만으로 비만여부를 판정하는 지수입니다. 사용하는 공식은 비만도(%) = (현재체중÷이상체중)×100 입니다. 비만도란 개개인의 체성분을 고려하지 않고 체중만으로 비교하여 비교적 간단하고 손쉽게 사용할 수 있다는 장점이 있지만 비만도라는 명칭과는 달리 실제 비만을 판정 하는 데는 그다지 도움이 되지 않고 단지 초과되는 체중만을 알 수 있을 뿐입니다. 비만도가 계산되면 다음과 같이 판정합니다.
체질량 지수(BMI)
BMI는 체질량 지수라고 하며 신장과 체중의 비율로 간편하게 비만여부를 판정하는 지수이며 영양학이나 의학에서 비만을 판정하는 지수로 가장 많이 사용하고 있습니다. 공식에서 볼 수 있듯이 비만도와 마찬가지로 겉보기 비만만을 알 수 있는 지수입니다. 그러나 범용으로 많이 사용되고 있는 지수인 만큼 BMI와 각종 성인병과의 관계 등 연구 자료도 많습니다. BMI를 가지고 판정하는 기준은 연령과 성별에 따라 또는 연구자에 따라 약간씩 차이가 나지만 대체로 다음과 같은 기준(미국 기준)을 사용합니다.
앞서 기술한 바와 같이 이 방법은 신장과 체중만으로 남녀 모두에게 적용할 수 있어 간편하므로 가장 많이 사용하고 있지만, 성장기 아동이나 65세 이상의 노인, 임신, 수유부 혹은 매우 근육질인 사람에게는 적용할 수 없습니다. 또한 아시아인들은 백인에 비해 체질량지수는 낮은 반면 체지방율이 높아 체질량지수와 체지방의 상관관계가 크지 않은 것으로 보입니다. 체성분 분석기에서는 남자의 경우 BMI 22, 여자의 경우 21을 표준으로 합니다.
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